Każdy lubi być lubianym. Taka jest natura ludzka.
Niezależnie od tego, czy to przez ciebie współpracownicy w pracy, starzy i nowi przyjaciele lub gorące Hubka mecz, na który się wybierasz druga randka Otóż, bycie lubianym jest naturalnym pragnieniem, którego początki sięgają samych początków naszego istnienia na Ziemi.
To uczucie wynika nie tylko z naszej potrzeby przynależności – w starożytności akceptacja (patrz: lubienie) przez grupę społeczną była niepodlegającym negocjacjom mechanizmem przetrwania – ale jest ono również niezbędne do naszego zdrowie psychiczne.
Wiedza o tym, że jesteś lubiany przez rówieśników, podnosi poczucie własnej wartości, sprawia, że ludzie czują się wartościowi (zauważ, że twoja wartość nie jest definiowana przez to, ani mierzona przez opinię innych) i ogólnie zapewnia poczucie zadowolenia. A jako istoty społeczne, bycie połączonym jest ważną częścią naszego istnienia.
Jeśli jednak kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak rozpoznać oznaki tego, że ktoś cię lubi, nie mogłeś trafić lepiej.
Rozmawialiśmy z dr Eleną Touroni, konsultantką psychologiczną i współzałożycielką Klinika Psychologiczna Chelseaktóra podzieliła się swoją wiedzą na ten temat.
1. Inicjują kontakt i komunikację
„Kiedy ktoś cię lubi, często stara się inicjować rozmowy i podtrzymywać kontakt” – wyjaśnia dr Touroni, dodając, że takie zachowanie „świadczy o szczerym zainteresowaniu daną osobą i chęci zbudowania więzi”.
Zapisz się do The Hook-Up, newslettera Metro o seksie i randkowaniu
Uwielbiasz czytać soczyste historie takie jak ta? Potrzebujesz wskazówek, jak urozmaicić życie w sypialni?
Zarejestruj się w The Hook-Up i będziemy wślizgiwać się do Twojej skrzynki odbiorczej co tydzień ze wszystkimi najnowszymi historiami o seksie i randkowaniu z Metro. Nie możemy się doczekać, aż do nas dołączysz!
Z perspektywy psychologicznej zauważa, że „spójna komunikacja jest kluczowym wskaźnikiem zaangażowania danej osoby w związek, niezależnie od tego, czy jest to przyjaźń, relacja zawodowa czy zainteresowanie romantyczne”.
2. Pamiętają i rozpoznają szczegóły na Twój temat
Nie ma lepszego uczucia niż wtedy, gdy ktoś przypomina sobie jakiś mało znany fakt na twój temat, który mu opowiedziałeś w przypadkowy wtorek.
Według dr Touroniego zwracanie uwagi na drobne szczegóły swojego życia i pamiętanie rzeczy, którymi się dzieliłeś, „wskazuje, że dana osoba cię ceni”.
Kontynuuje: „Może to być przypominanie sobie ulubionego zamówienia kawy, pytanie o niedawną podróż lub przypominanie sobie poprzednich rozmów. Taka uważność pokazuje, że nie tylko słuchają, ale także dbają o to, aby zachować informacje o tobie, co jest wyraźnym znakiem uczucia i uznania”.
3. Oferują pomoc i wsparcie
Dr Touroni uważa, że jeśli ktoś cię lubi, często jest skłonny zaoferować ci pomoc i wsparcie, bez proszenia.
Może pomogą w projekcie w pracy lub po prostu zaoferują ci słuchanie. Albo może nie będą mieli skrupułów, żeby rzucić wszystko, żeby zaopiekować się twoimi dziećmi w piątkowy wieczór, żebyś mógł umówić się na drugą randkę, jeśli to będzie przyjaciel.
Psychologicznie rzecz biorąc, „takie zachowanie ma swoje korzenie w empatii i pragnieniu, by postrzegano je jako osobę godną zaufania i troskliwą, co wzmacnia zaangażowanie w dbanie o twoje dobro” – dodaje.
4. Znajdują dla ciebie czas
We współczesnym, zabieganym i nowoczesnym społeczeństwie, w którym musimy łączyć pracę, finanse, życie towarzyskie i stawiać na pierwszym miejscu własne dobro, czas człowieka jest niezwykle cennym zasobem.
Jeśli więc dla kogoś priorytetem jest spędzanie z tobą czasu, to pewny znak, że cię lubi – twierdzi dr Touroni.
„Niezależnie od tego, czy chodzi o planowanie wyjścia na miasto, wspólne wyjście na lunch czy umawianie się na regularne spotkania, działania te oznaczają, że lubią twoje towarzystwo i chcą wzmocnić łączącą was więź” (Zdjęcie: Getty Images)
5. Wykazują pozytywny język ciała
Nie tylko to, co ktoś mówi, może wskazywać, czy cię lubi, czy nie. Niewerbalne wskazówki również mogą być bardzo wymowne.
„Osoba, która cię lubi, często będzie pokazywać otwartą i pozytywną mowę ciała, na przykład nawiązując kontakt wzrokowy, pochylając się podczas rozmowy i często się uśmiechając” – wyjaśnia dr Touroni.
Ponadto zachowania te „są sygnałem zainteresowania i komfortu, wskazując, że dana osoba czuje się swobodnie w twoim towarzystwie i jest naprawdę szczęśliwa, przebywając w twoim towarzystwie”.
A także psychologiczne studia zasugeruj, że pozytywny język ciała wzmacnia więź i zaufanie, dodatkowo podkreślając pozytywne uczucia wobec ciebie
6. Komplementują Cię i chwalą
„Komplementy i słowa pochwały są bezpośrednim wyrazem podziwu i sympatii” – uważa dr Touroni.
Więc jeśli ktoś stara się docenić twoje osiągnięcia, wygląd czy cechy, pokazuje, że cię docenia i szanuje.
Według niej, z psychologicznego punktu widzenia, składanie komplementów jest sposobem na „wzmocnienie pozytywnych interakcji i zbudowanie silniejszej relacji”, niezależnie od tego, czy ma to miejsce w kontekście społecznym, zawodowym czy romantycznym.
7. Udostępniają dane osobowe
Nie twierdzimy, że ktoś musi podać Ci swoje dane bankowe i numer ubezpieczenia społecznego, aby udowodnić, że Cię lubi.
Co my Czy mówi, że dzielenie się osobistymi historiami i otwieranie się na temat swojego życia jest oznaką zaufania i bliskości.
Dr Touroni podsumowuje: „Kiedy ktoś cię lubi, chętniej dzieli się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami, zapraszając cię do swojego osobistego świata.
Ten poziom otwartości wskazuje na chęć pogłębienia więzi i stworzenia bardziej znaczącej relacji.
Masz jakąś historię do opowiedzenia?
Skontaktuj się z nami, wysyłając e-mail MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
WIĘCEJ : Zrozumiałam, że przyjmowanie rozkazów w sypialni nie czyni mnie złą feministką
WIĘCEJ : Wychodzę za mąż i to zabija mój popęd seksualny
WIĘCEJ : Moja przyjaciółka nie pogratulowała mi nowej pracy, więc rezygnuję z jej ślubu
Zapisz się na nasz przewodnik po wydarzeniach w Londynie, przeczytaj sprawdzone recenzje, poznaj świetne oferty i konkursy. Najlepsze informacje o Londynie w Twojej skrzynce odbiorczej
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Polityka prywatności I Warunki korzystania z usługi stosować.
