Regan Smith będzie rywalizować w swoim drugim Letnie Igrzyska w przyszłym miesiącu z nowym nastawieniem, które – mamy nadzieję – pomoże 22-letniej amerykańskiej pływaczce zdobyć jej pierwszy złoty medal olimpijski.
Podróż Smith do Paryża zaowocowała zdobyciem przez nią medalu w trzech konkurencjach indywidualnych na Próby reprezentacji olimpijskiej USA w Indianapolis w zeszłym miesiącu. Pobiła rekord świata na 100 metrów stylem grzbietowym kobiet, odzyskując tytuł, który miała wcześniej w 2019 roku, kiedy pobiła rekord mając zaledwie 17 lat.
Regan Smith bierze udział w wyścigu kobiet na 200 metrów stylem motylkowym podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich na stadionie Lucas Oil w Indianapolis, 19 czerwca 2024 r. (Al Bello/Getty Images)
Po wydarzeniu Smith powiedział, że „na to długo czekano”. Przez ostatnie kilka lat medalistka olimpijska najwyraźniej zmagała się z mentalną stroną swojego sportu, co powstrzymywało ją przed osiągnięciem takiego samego sukcesu, jaki osiągnęła pięć lat temu.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI SPORTOWYCH NA FOXNEWS.COM
Jednak podejście Smith uległo zmianie i teraz będzie ona walczyć o złoto na dystansie 100 i 200 metrów stylem grzbietowym kobiet oraz na dystansie 200 metrów stylem motylkowym.
W rozmowie z Fox News Digital Smith opowiedziała o swoim zdrowie psychiczne podróż.
„Przez długi czas piłem Kool-Aid stygmatyzacji wokół zdrowia psychicznego. Nie chciałem mieć sportowego psychologa. Nie chciałem o tym rozmawiać. Uważałem, że jesteś słaby, albo ja uważałem, że jestem słaby. I tak uczucia, które miałem, starałem się stłumić i ignorować, a one narastały i eksplodowały. I miałem naprawdę trudne kilka lat jako sportowiec”.
Ale pewnego dnia sytuacja się zmieniła.
„Stawiłam czoła muzyce, spojrzałam w lustro i pomyślałam: ‘Nie jesteś słaba, skoro przyjmujesz pomoc. Dlaczego nie porozmawiasz z kimś i nie zobaczysz, co z tego wyniknie?’”
Regan Smith po półfinale wyścigu kobiet na 100 metrów stylem grzbietowym podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich na stadionie Lucas Oil w Indianapolis, 17 czerwca 2024 r. (Maddie Meyer/Getty Images)
I tak Smith rozpoczęła poszukiwania psychologa sportowego, który jej zdaniem byłby odpowiedni. I w październiku poznała Emily Klueh.
„Dzięki niej moje pływanie osiągnęło zupełnie nowy poziom” – powiedział Smith.
Klueh pływał w college’u w Michigan i pływała w reprezentacji narodowej przez 10 lat. W 2023 roku dołączyła do USA Swimming jako menedżer ds. zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Smith pochwaliła faktyczne i logiczne podejście Klueh do sportu, które, jak uważa, przyczyniło się do poprawy jej wyników na basenie.
„Jedno, co ona zawsze mi mówi, to jest jej mantra, ona po prostu mówi: ‘Spójrz na fakty sytuacji’. I to było dla mnie tak otwierające oczy, ponieważ jako sportowiec, jako pływak, czuję, że mogę patrzeć na rzeczy przez bardzo emocjonalny pryzmat. Myślę, że stąd biorą się nerwy, stąd bierze się niepokój i to ostatecznie prowadzi nas do duszenia się, bycia bezpośrednimi i nieosiągania poziomu, na jakim jesteśmy w stanie występować”.
„Ona po prostu wykonała świetną robotę, upraszczając mi wszystko, co brzmi głupio, ale o wiele łatwiej jest szybko pływać i osiągać wyniki, z których jesteś dumny, gdy wszystko jest uproszczone. I nie mogłam zrozumieć, jak to zrobić, dopóki ona nie pojawiła się w moim życiu” – kontynuowała. „I dlatego jestem niesamowicie wdzięczna i myślę, że teraz potrafię patrzeć na pływanie z ekscytacją, a nie lękiem. I myślę, że ekscytacja i lęk idą ze sobą w parze, ale może być bardzo trudno je rozdzielić. Nigdy nie potrafiłam, dopóki nie zaczęłam z nią pracować”.
Smith mówiła także o innym czynniku, który wpłynął na poprawę jej stanu psychicznego.
Regan Smith reaguje po ustanowieniu rekordu świata w finale wyścigu kobiet na 100 metrów stylem grzbietowym podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich na stadionie Lucas Oil w Indianapolis, 18 czerwca 2024 r. (Maddie Meyer/Getty Images)
KLIKNIJ TUTAJ, ABY POBRAĆ APLIKACJĘ FOX NEWS
W rozmowie z Fox News Digital w imieniu marki żywności dla zwierząt Nulo, Smith powiedziała, że adoptowała kota o imieniu Roo ze schroniska dla zwierząt w Arizonie w trudnym okresie swojego treningu w tym roku. Zachorowała kilka miesięcy wcześniej podczas prób olimpijskich i była zmuszona przerwać trening.
„Byłam tak przygnębiona. Myślałam sobie: »To rok olimpijski, a ja siedzę na kanapie, wyczerpana, kiedy próbuję zrobić zakupy. Jak mam pojechać na igrzyska olimpijskie tego lata? To beznadziejne. Nie wiem, co mam robić«”.
Wtedy jej rodzina i psycholog sportowy zasugerowali, zwierzę zapewniające wsparcie emocjonalne może być dobrym rozwiązaniem.
„Ona jest absolutnie najsłodsza i wyciągnęła mnie z trudnego okresu, i była niesamowitym systemem wsparcia. I tak, kiedy wciąż dochodziłam do siebie po chorobie i wracałam z treningu zapłakana, bo chciałam wrócić (do) poziomu, na jakim byłam pod względem treningów, ona witała mnie w drzwiach”.
Nulo nawiązało współpracę z ośmioma sportowcami, w tym innymi olimpijczykami Simone Biles i Caelebem Dresselem, w ramach kampanii Fuel Incredible, której celem jest podkreślenie więzi między sportowcami i ich zwierzętami w drodze na szczyt.
Śledź Fox News Digital relacje sportowe na X i zasubskrybuj biuletyn Fox News Sports Huddle.
