To jest naprawdę denerwujące.
Jak się okazuje, spożywanie zaledwie jednego drinka alkoholowego dziennie — czy to piwa, kieliszka wina czy kieliszka ulubionego trunku — może skrócić życie o około dwa i pół miesiąca, według jednego z ekspertów.
Dr Tim Stockwell z Kanadyjskiego Instytutu Badań nad Użyciem Substancji Psychoaktywnych powiedział: List codzienny że osoby pijące znacznie więcej — około 35 drinków tygodniowo — mogą skrócić swoją oczekiwaną długość życia nawet o dwa lata.
Jest to duże zaskoczenie dla tych, którzy chcieliby się zrelaksować przy lampce pinot po długim dniu lub którzy często chodzą na happy hour ze znajomymi lub współpracownikami.
„Alkohol jest naszym ulubionym narkotykiem rekreacyjnym. Używamy go dla zabawy i relaksu, a ostatnią rzeczą, jaką chcemy usłyszeć, jest to, że może być szkodliwy” – powiedział. „Pocieszające jest myśleć, że picie alkoholu jest dobre dla naszego zdrowia, ale niestety nie opiera się to na dobrej nauce”.
Niestety, według lekarzy, nie ma bezpiecznej ilości alkoholu dla pijących — a twierdzenia te są poparte naukowo.
Najnowsze badania pokazują, że spożycie alkoholu może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych schorzeń, takich jak: rakchoroby serca, wysokie ciśnienie krwi, udar, choroby wątroby i wiele innych, zgodnie z Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom.
Według CDC w USA każdego roku umiera z powodu nowotworów wywołanych przez alkohol ponad 20 000 osób, z czego pić „umiarkowanie” zdefiniowano jako jeden drink dziennie dla kobiet i dwa drinki dziennie dla mężczyzn.
Ostatni rok, Irlandia staje się pierwszym krajem uchwalić prawo wymagające, aby butelki napojów alkoholowych były oznaczone ostrzeżeniami zdrowotnymi, podczas gdy Kanada rewiduje swoje wytyczne dotyczące zdrowia w którym zaleca się, aby unikać spożywania więcej niż dwóch drinków tygodniowo.
Milik Stockwell własne badania odkryli związek między spożyciem alkoholu a śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny, co bezpośrednio przeczy powszechnemu przekonaniu, że odrobina alkoholu może być korzystna dla zdrowia.
Choć od dawna uważa się, że czerwone wino dobre dla twojego serca, jeśli jesteśNie jest to koniecznie prawdą, ponieważ niektóre badania wykazały coś przeciwnego.
„Możliwość picia jest oznaką, że jesteś zdrowy, a nie przyczyną dobrego zdrowia” – powiedział Stockwell. „Jest wiele sposobów, w jakie to badanie błędnie przedstawia wyniki, że alkohol jest dla ciebie dobry”.
